A osteocondrose é uma doença quando as vértebras são danificadas, o que causa compressão dos discos intervertebrais. Isso leva à dor devido às fibras nervosas comprimidas. O fluxo sanguíneo reduzido leva à ruptura dos órgãos internos. Quando esta doença se manifesta na coluna cervical, afeta o suprimento de sangue para os tecidos moles da cabeça e do cérebro, interrompe a passagem dos impulsos nervosos para o sistema nervoso central.
Por que ocorre a osteocondrose cervical?
Esta condição pode ser causada por:
- Predisposição hereditária para uma diminuição do volume dos discos intervertebrais.
- Lesões nas costas, pescoço ou membros.
- Enfraquecimento dos músculos esqueléticos.
- Condições de trabalho difíceis.
- Treinamento de peso incorreto ou excessivo.
- Doenças infecciosas.
- Sapatos que provocam alterações na marcha, o que aumenta a carga na coluna.
- Dieta desequilibrada.
- Doenças genéticas.
A maioria das causas que provocam a osteocondrose cervical e seus sintomas podem ser prevenidos.É necessário criar as condições adequadas para o trabalho, bem como escolher atividades físicas que fortaleçam os músculos que sustentam a coluna. Mas isso nem sempre é possível fazer a tempo, porque uma pessoa raramente pensa em um problema que ainda não existe. Portanto, você precisa saber quais são os sinais mais comuns de osteocondrose do pescoço:
- diminuição da amplitude de movimento;
- dor constante ou latejante;
- rachaduras das vértebras ao mover a cabeça;
- dores de cabeça que não desaparecem com medicação;
- dormência de um ou mais membros;
- tremor dos membros ou contração muscular involuntária;
- tontura, perda de coordenação de movimentos ou consciência;
- zumbido (zumbido ou chiado nos ouvidos);
- problemas para lembrar ou usar informações aprendidas;
- perda de memórias;
- problemas com o trabalho dos esfíncteres do reto e colo da bexiga.
Cada osteocondrose do pescoço é única e afeta diferentes funções do corpo, portanto, alguns dos sintomas podem estar ausentes. Mas os pacientes sempre têm dificuldade em virar a cabeça, dor e, quando a condição piora, dores de cabeça e tontura.
Como determinar a doença em casa
A dor da osteocondrose pode ser pulsante, de curto prazo e longa e constantemente perturbar uma pessoa. Quando o pescoço é afetado, o desconforto se estende até a cintura escapular e, na maioria das vezes, localiza-se na lateral do braço de trabalho. Nesse caso, a dor pode ser tanto no pescoço quanto entre as omoplatas e afetar todo o braço.
A complexidade do diagnóstico decorre do fato de que o desconforto pode mudar ao longo do tempo, devido a mudanças na posição do corpo, estresse ou outros motivos. Portanto, os primeiros sinais de osteocondrose podem ser atribuídos à sobrecarga ou tensão muscular. Mas com o tempo, os ataques de dor e rigidez tornam-se mais frequentes e intensos, o que exige determinar a causa e iniciar o tratamento.
É bastante difícil determinar independentemente a causa da dor na osteocondrose cervical em casa.Para que as suspeitas de osteocondrose se justifiquem, é necessário excluir outras opções. Na maioria das vezes, a dor é causada por tensão muscular, postura incorreta durante o sono ou no trabalho. Portanto, é necessário melhorar essas condições para entender se elas são a fonte primária de sensações desagradáveis.
Se os problemas com o pescoço continuarem, esse é um sintoma grave que pode falar tanto de osteocondrose quanto de outras doenças, como:
- tumores;
- infecções;
- compressão das raízes nervosas.
Portanto, você deve consultar um médico e fazer um raio-x. Isso permitirá que você saiba se há ferimentos ou outros sinais de influência externa.
Depois que se soube que o pescoço é afetado pela osteocondrose, independentemente dos métodos de obtenção de informações, ainda não está claro o que causou a doença. Você pode determinar independentemente apenas a violação das condições de trabalho, cargas de energia e lesões. O restante das doenças pode ser reconhecido somente após passar por um exame completo - isso é necessário, porque uma infecção que afeta a coluna vertebral ou outros distúrbios semelhantes representam um sério perigo para a saúde e a vida.
Como tratar a osteocondrose com medicamentos e remédios populares
Depois de fazer um diagnóstico, você deve adotar um plano de tratamento que o médico irá desenvolver, ou criá-lo você mesmo. Ao escolher seus pontos, é importante enfatizar uma abordagem integrada na escolha dos meios e na implementação sistemática de todas as recomendações.
O que fazer com osteocondrose da coluna cervical:
- aplicar medicamentos;
- use remédios populares;
- realizar fisioterapia;
- mudar o estilo de vida para eliminar a causa subjacente da doença.
Os medicamentos incluem:
- Preparações orais e tópicas que aliviam a dor e reduzem a inflamação, mas não contêm substâncias esteróides.
- Analgésicos que contêm corticosteróides.
- Relaxantes musculares.
- Antidepressivos (se o trabalho do sistema nervoso central estiver deprimido, o que causou uma violação do fundo emocional).
- Pomadas anti-inflamatórias.
- Emplastros para alívio da dor.
Os métodos populares incluem:
- Decocções e infusões de ervas usadas por via oral. O efeito dos fundos depende das matérias-primas utilizadas para eles. Estes podem ser compostos de fortalecimento geral que saturam o corpo com substâncias úteis, bem como analgésicos ou anti-inflamatórios.
- Compressas - na maioria das vezes aquecimento, a fim de aliviar o espasmo dos músculos do pescoço e permitir que a coluna retorne à sua posição original.
- Esfregar - esfregar remédios populares na pele, muitas vezes combinado com massagem ou automassagem. Tem uma direção de ação diferente, mas é mais usado para aliviar a dor, aquecer e relaxar os músculos.
A fisioterapia inclui:
- Massagem realizada por um profissional médico - os procedimentos médicos têm um efeito benéfico na coluna vertebral e nos músculos das costas. Em caso de violações no pescoço, você não pode usar os serviços de um massoterapeuta especializado em realizar apenas sessões de relaxamento.
- Automassagem - ações executadas corretamente ajudam a aquecer os músculos do pescoço, aliviar espasmos e restaurar a circulação sanguínea nas regiões cervical e dos ombros.
- Melhorar as condições de trabalho, escolher os móveis certos para manter a postura correta e no trabalho sedentário - pausas frequentes durante as quais são realizados movimentos físicos.
- Aumentar o número de caminhadas, usando sapatos com sola amortecedora. Caminhar ajuda a criar a carga correta nas costas, especialmente na região lombar, devido à qual os grampos nos músculos esqueléticos são removidos e a coluna retorna à posição anatomicamente correta.
- Realizar um aquecimento pela manhã, incluindo exercícios para o pescoço e cintura escapular, e afetando outras partes do corpo. Nesse caso, todos os movimentos são feitos apenas com o próprio peso ou, em casos raros, são permitidos halteres leves.
- Sauna ou banho - uma visita à sauna a vapor com um curso de 10 a 12 vezes pode reduzir significativamente a tensão nos músculos das costas e ativar os processos metabólicos do corpo.
- Procedimentos prescritos por um médico e realizados com a ajuda de equipamentos especiais (eletroforese, etc. ).
Além disso, nadar na piscina é uma boa maneira de manter o tônus muscular ideal, aliviar os espasmos e eliminar a atrofia. Isso deve ser feito constantemente e deve ser iniciado assim que a inflamação parar. As primeiras visitas devem receber uma carga moderada na cintura escapular, após o que deve ser aumentada gradualmente até que a natação se torne um treino completo.
Sujeito às recomendações do médico, a remissão ocorre com rapidez suficiente se a doença não se transformar em uma forma moderada ou grave. Mas é importante lembrar que mesmo o desaparecimento completo dos sintomas não é sinal de cura.