Causas, sintomas e tratamento da osteocondrose da coluna cervical

A osteocondrose da coluna cervical pode causar sinais clínicos mais intensos do que alterações degenerativas desse tipo em outras partes da coluna vertebral. Isso se deve ao fato de que uma violação da circulação sanguínea nessa área leva à falta de oxigênio no cérebro. Os sintomas podem variar dependendo do grau do processo patológico.

Para tratamento em casa, com a permissão de um especialista, você pode recorrer ao uso de medicamentos destinados a interromper a inflamação e a dor. Exercícios terapêuticos e massagens são eficazes, mas também têm suas limitações. Como complemento a essas medidas conservadoras, remédios populares podem ser usados.

As razões

A osteocondrose da região cervical pode ocorrer como resultado de vários fatores. As razões são idênticas para homens e mulheres:

• postura incorreta;
• escoliose;
• excesso de peso;
• estilo de vida passivo;
• lesão vertebral;
• atividade física excessiva;
• doença metabólica;
• predisposição hereditária;
• choques nervosos, tensões frequentes;
• tensão constante dos músculos das costas na região cervical.

A mecânica da ocorrência da osteocondrose está associada ao aumento das cargas nessa parte da coluna, compensando o espasmo dos músculos do pescoço. Como resultado, a circulação sanguínea nesta zona é perturbada, ocorrem alterações degenerativas-distróficas na região cervical.

Sintomas

Os sintomas da doença dependem do estágio dos processos patológicos. No total, existem 4 graus de desenvolvimento da osteocondrose cervical:

Palco	Sintomas característicos
Primeiro	Aparece ligeiramente. Geralmente há uma leve tensão dos ligamentos musculares e uma síndrome de dor leve na região dos feixes nervosos.
Segundo	Há uma protrusão dos discos, como resultado da diminuição das lacunas intervertebrais e os anéis fibrosos começam a colapsar gradualmente. As síndromes de dor podem se intensificar devido a terminações nervosas comprimidas
Terceiro	Os sintomas se agravam muito: a dor se torna permanente, começa a irradiar para o ombro e membros superiores. Na palpação da área afetada, o desconforto aumenta drasticamente, pode haver sensação de dormência e formigamento dos dedos, à medida que as hérnias se formam. A mobilidade do pescoço é prejudicada, as articulações tornam-se rígidas
Quarto	Caracteriza-se pela destruição completa do disco intervertebral, o que leva à compressão do tecido conjuntivo. Como resultado de tais mudanças, uma pessoa desenvolve sintomas como: tontura; falta de coordenação; barulho nos ouvidos

A sintomatologia da osteocondrose cervical difere da doença que afeta outras partes da coluna. Isso se deve à localização neste departamento das vértebras muito mais próximas umas das outras. A altura relativamente pequena dos discos intervertebrais leva ao fato de que os sinais clínicos aparecem de forma aguda mesmo com pequenas alterações patológicas em sua estrutura. A osteocondrose da região cervical ocorre muitas vezes com compressão das raízes nervosas e da medula espinhal.

Os sintomas neste caso podem variar dependendo de quais vértebras estão sujeitas a alterações degenerativas-distróficas. Normalmente, o principal sintoma é a dor no pescoço, que é transmitida para várias áreas do corpo: esterno, braços, queixo, etc. Ao virar a cabeça, pode ocorrer uma crise característica. Nervos e vasos sanguíneos comprimidos podem causar dormência da língua e dos dedos. A síndrome da dor pode variar:

Síndrome	Descrição
Raiz	Causada por um nervo comprimido. A dor está descendo, aguda. Estende-se até o ombro, antebraço e até a ponta dos dedos. Com a síndrome radicular, uma sensação de arrepios, formigamento é possível. Outra característica é a diminuição da elasticidade, firmeza da pele, aparecimento de leve inchaço e branqueamento.
Artéria vertebral	Ocorre ao comprimir a artéria vertebral. A dor tem caráter pulsante ou em queimação, acomete a região superciliar, têmpora, nuca e coroa da cabeça. Geralmente é constante, mas pode ser paroxística. O desconforto aumenta após o movimento prolongado ou estar em uma posição desconfortável. Quando o corpo está enfraquecido, os sintomas podem se expandir com manifestações de náusea e perda de consciência. Se houver uma violação do fluxo sanguíneo para o cérebro, sintomas como: Perda de audição; ruído nos ouvidos; falta de coordenação; perda de acuidade visual; Dor nos olhos
enxaqueca cervical	É provocada pela irritação dos gânglios simpáticos, o que causa distúrbios que ocorrem no cérebro. Estes incluem patologias de reatividade vascular e circulação sanguínea. Isso leva aos seguintes sintomas: zumbido; taquicardia; congestão nos ouvidos; dor leve na cabeça, semelhante a ruído
hipertenso	Caracteriza-se pelo aumento da pressão intracraniana. Na síndrome hipertensiva, a dor de cabeça tem caráter de ruptura, pode ser acompanhada de náuseas e vômitos. A exacerbação da doença leva a um aumento da temperatura corporal

Tratamento

Não será possível curar completamente a osteocondrose e se livrar permanentemente de suas manifestações, mas os sintomas podem ser eliminados. Com a osteocondrose da região cervical, pode-se utilizar métodos conservadores que visam reduzir síndromes dolorosas, disfunções das raízes espinhais e prevenir complicações do processo degenerativo nos discos intervertebrais.

Para este uso:

• medicamentos;
• massagem;
• terapia por exercícios (exercícios de fisioterapia);
• remédios populares.

É impossível se automedicar com uma patologia da coluna vertebral. Todas as medidas e métodos terapêuticos utilizados devem ser discutidos com um especialista, aplicados em casa com sua aprovação. Na ausência de eficácia dos métodos conservadores (se você não conseguir se livrar da dor), você deve consultar um médico, pois pode ser necessária uma cirurgia.

Medicamentos

Com osteocondrose cervical, analgésicos são usados para aliviar a dor. Eles podem ser tomados na forma de comprimidos e cápsulas. No entanto, o tratamento a longo prazo com analgésicos leva à irritação da membrana mucosa do trato digestivo, portanto, eles não devem ser tomados com frequência.

Para aliviar a inflamação, são usados drogas hormonais e esteróides. Se os analgésicos não afetarem o próprio processo patológico, esses medicamentos aliviam a dor. Normalmente, os agentes tópicos são utilizados na forma de pomadas ou comprimidos à base de hidrocortisona, dexametasona e prednisolona.

Para restaurar os discos intervertebrais, os condroprotetores são recomendados. Eles contêm substâncias que substituem os componentes do tecido cartilaginoso - ácido hialurônico e condroitina. No entanto, a eficácia desses grupos de medicamentos só é possível com o uso a longo prazo.

Relaxantes musculares são usados para relaxar a estrutura muscular. Eles ajudam a reduzir ainda mais a dor. Eles são usados na forma de injeções. Para o tratamento da osteocondrose, os medicamentos que contêm glicerina e benzimidazol são os mais eficazes.

As vitaminas são necessárias para melhorar a condutividade das fibras nervosas e o estado do sistema nervoso periférico. Use vitaminas hidrossolúveis B1, B6, B12 e vitaminas lipossolúveis A, C, D.

A forma mais conveniente de medicação para o tratamento da osteocondrose em casa são pomadas e géis. Existem vários tipos de agentes externos: aquecimento, anti-inflamatórios, analgésicos.

Massagem

Com osteocondrose cervical, a massagem deve ser realizada com cuidado, sem cargas excessivas de força. A terapia manual inadequada pode levar a complicações. Ao massagear, atenção deve ser dada à região cervical, parte superior das costas e área do colarinho.

Recomenda-se que o procedimento seja realizado em decúbito dorsal. Se o paciente não conseguir tomá-lo, a terapia é realizada sentado. O assistente pode usar as seguintes técnicas e técnicas:

1. Acariciando - efeitos superficiais na pele. Realizado com as mãos ou pontas dos dedos, da cabeça ao terço superior do meio das costas. A partir da base do pescoço, você pode recorrer a traços em ziguezague.
2. Flexões - impacto nas camadas profundas da pele com os dedos (polegar e indicador) no pescoço. Esta técnica é usada para tecidos localizados longe das vértebras.
3. Esfregar - o desenvolvimento da zona do colarinho para aquecer a pele e aumentar o fluxo sanguíneo. Deve ser usado com extrema cautela, sem afetar os processos espinhosos das vértebras. A fricção pode ser substituída por movimentos semelhantes a serras ou movimentos circulares.
4. Amassar - impacto nos tecidos profundos. Eles têm uso limitado principalmente na área distante da região cervical - a parte superior das costas.

O paciente pode realizar massagem e mais - na posição sentada. Para fazer isso, ele pode usar técnicas como acariciar, esfregar circularmente no pescoço e nos ombros. Recomenda-se combinar a automassagem com pomadas de fricção projetadas para aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.

A terapia manual pode ser realizada de forma passiva com o aplicador Kuznetsov, que é um aparelho especial com pontas plásticas que atuam em pontos de acupuntura na região cervical. A acupressão é útil porque permite estimular os receptores da pele responsáveis pelos processos fisiológicos do corpo. Em certos casos, o aplicador pode ajudar a reduzir a dor de forma permanente e eficaz, normalizar a circulação sanguínea e restaurar o desempenho do paciente.

No entanto, existem certas contra-indicações para o uso de um dispositivo médico. Não pode ser usado para doenças infecciosas, cutâneas, tumorais e vasculares. Apesar da simplicidade do dispositivo, é recomendável que você consulte primeiro seu médico sobre a possibilidade de usá-lo. Se durante o tratamento com o aplicador houver sensações desagradáveis, o estado de saúde piorar, então deve ser abandonado.

Para uma prevenção eficaz, você pode usar travesseiros ortopédicos especiais para dormir. Com a patologia dos discos intervertebrais na região cervical, encontrar a cabeça em posição desconfortável para um descanso de 8 horas contribuirá para o desenvolvimento da doença.

A vantagem de um produto ortopédico é que ele é uma ferramenta não só de prevenção, mas também de tratamento - é a chamada terapia de posição. Com a seleção correta de um travesseiro para dormir, a dor no pescoço será significativamente reduzida e não haverá necessidade de recorrer a uma automassagem perigosa usando movimentos intensos.

terapia de exercícios

O exercício terapêutico é um dos métodos mais eficazes de terapia conservadora. No entanto, deve ser realizado em conformidade com certas regras. É desejável que o conjunto de exercícios seja estabelecido por um especialista, e as primeiras aulas sejam realizadas sob sua supervisão.

Recomendações para exercícios terapêuticos:

• a roupa não deve restringir o movimento;
• os exercícios devem ser realizados em uma área bem ventilada;
• recomenda-se que as aulas sejam realizadas não antes de meia hora depois de comer;
• durante a semana é necessário repetir até 4 treinos;
• todos os movimentos devem ser realizados com suavidade, pois uma ação rápida pode provocar uma complicação;
• é necessário controlar o pulso;
• se ocorrer dor durante o exercício, você precisa substituí-los por ações de alongamento e relaxamento;
• a intensidade das aulas e cargas deve ser aumentada gradativamente;
• é desejável alternar exercícios de fisioterapia com ginástica para uma respiração adequada.

A terapia de exercícios para osteocondrose cervical não é realizada nos seguintes casos:

1. O período de exacerbação da doença, quando a dor é pronunciada durante o movimento e em repouso.
2. A tontura ocorre devido à circulação sanguínea prejudicada, provocada pela instabilidade das vértebras.
3. Existem doenças agudas que ocorrem com sinais de inflamação.
4. Diagnosticado com câncer em qualquer estágio.
5. A coagulação do sangue é prejudicada, ou seja, há risco de trombose ou tendência a sangramento.
6. Envenenamento.
7. Existem doenças cardiovasculares na fase de descompensação e hipertensão arterial.
8. Diagnosticado com alta miopia com patologia concomitante do fundo.

Com osteocondrose da coluna cervical, os seguintes exercícios são recomendados:

Posicão inicial	Um conjunto de exercícios
De pé em meus pés	Circunferência do pescoço. As mãos devem ser usadas como fixador de colarinho. Ao circundar o pescoço, os polegares devem estar localizados na parte inferior da mandíbula, o resto - atrás da parte de trás da cabeça. Nesta posição, você precisa inclinar a cabeça para a esquerda e para a direita, permanecendo em um estado inclinado por 2 segundos. Após 8-10 repetições, a circunferência é interrompida e o exercício é realizado novamente. Agachamento com apoio nas mãos. Você precisa apoiar as palmas das mãos na bancada, de costas para a mesa. É necessário jogar a cabeça levemente para trás e esticar o corpo para cima, permanecendo na marca máxima por 2 segundos, depois sentar-se, sem soltar as mãos e inclinar a cabeça para a frente. O nível de agachamento deve ser confortável. O livro está na cabeça. É necessário colocar a edição de capa dura em cima da cabeça para que ela não saia. Nesse estado, você precisa aguentar por 3-4 minutos. Se houver uma sensação de desconforto, o tempo é reduzido. Este exercício é projetado para retornar as vértebras a uma posição fisiologicamente correta. Flexão do pescoço com resistência. Você deve colocar a palma da mão na testa e aplicar pressão na lateral da mão. Neste momento, a cabeça deve manter sua posição por 20 segundos, após o que é jogada para trás e uma segunda palma é colocada sob a parte de trás da cabeça. Então você precisa pressionar simultaneamente com as duas mãos, criando tensão por 5 segundos. Este exercício é usado para aliviar o espasmo e alongar os músculos. Extensão do pescoço com resistência da cabeça. O exercício é semelhante ao anterior. Nesse caso, a palma da mão é colocada primeiro na parte de trás da cabeça e pressiona-a por 20 segundos sem alterar a posição da cabeça, após o que se dobra, a segunda palma é aplicada na testa e a compressão bilateral é realizada por 5 segundos. Este exercício é usado para alongar as vértebras. O pescoço se dobra com resistência. Semelhante aos dois exercícios anteriores, use as palmas das mãos para criar tensão. Primeiro, a cabeça é inclinada para a esquerda, a palma da mão esquerda é colocada na têmpora direita e levemente pressionada, alongando os músculos. Em seguida, o exercício é repetido no lado direito.
Sentado em uma cadeira	É necessário colocar as partes inferiores das palmas das mãos nas têmporas, fechar as mandíbulas ao inspirar e apertar os músculos. A pele da região temporal deve ser puxada para cima com as mãos. Na expiração, a tensão cessa e as têmporas relaxam. O exercício é repetido até 5 vezes. As mãos com as palmas das mãos devem ser pressionadas nas maçãs do rosto para que as pontas dos dedos abertos pressionem levemente as têmporas. Com um movimento lento da cabeça para frente e para trás, é necessário apontar suavemente os dedos para cima e para baixo, eles devem atingir o topo da cabeça quando a cabeça estiver inclinada para frente e cair nas bochechas quando for jogada para trás. Este exercício permitirá que você tensione e relaxe simultaneamente os músculos e melhore a circulação sanguínea. Ambas as mãos devem ser colocadas atrás do pescoço, dedos cruzados, enquanto o pescoço e as costas devem estar retos. Nesta posição, você precisa realizar movimentos deslizantes com os dedos, enquanto inclina a cabeça.

O exercício adequado e regular para a osteocondrose cervical pode aliviar a tensão, aumentar o fluxo sanguíneo, fortalecer os músculos do pescoço e melhorar a mobilidade vertebral.

Atividades proibidas como correr, pular, balançar e empurrar, levantar pesos. Você também deve evitar exercícios com ênfase nas mãos e enforcamento. Com a autorização do médico, o paciente pode praticar esportes se já tiver treinado anteriormente, mas apenas com um programa completo de exercícios.

etnociência

Recomenda-se tratar a osteocondrose cervical com o seguinte medicamento tradicional para uso externo:

1. Compressa de folhas de rábano. A planta tem propriedades anti-inflamatórias. As folhas de rábano devem ser jovens e frescas. Eles são mergulhados em água fervente por alguns segundos, após o que são aplicados imediatamente na coluna cervical. De cima, a aplicação é coberta com celofane e um lenço quentinho. A compressa é mantida o maior tempo possível. É aconselhável fazer um curativo à noite e limpá-lo pela manhã.
2. Compressa de álcool. Você precisará de 300 ml de álcool medicinal, 10 comprimidos de analgin (pó), 10 ml de iodo e 10 ml de álcool de cânfora. Todos os ingredientes são bem misturados. Na solução resultante, a gaze é umedecida, aplicada no pescoço dolorido, coberta com polietileno e um lenço quente por cima. A compressa é mantida por não mais que 2-3 horas, pois o álcool pode provocar irritação da pele. Este método é contra-indicado mesmo com ferimentos leves.
3. Uma compressa de batatas e mel. 1 batata crua grande, ralada e diluída com 2 colheres de sopa. eu. querida. A mistura resultante é espalhada no tecido, que é fixado na área dolorida. A compressa é removida após 2 horas.
4. Pomada com lúpulo. 1º. eu. pó obtido de cones de lúpulo, triturado com 1 colher de sopa. eu. manteiga fresca. A pomada resultante é aplicada no local dolorido e isolada.
5. Decocção de elecampane. A raiz da planta do segundo ano de vida no valor de 2 colheres de sopa. eu. despeje um copo de água fervente. A solução é fervida por 10 minutos em fogo baixo e depois filtrada. O remédio elecampane é usado para compressas aplicadas na coluna. A aplicação é removida após 20 minutos. Este remédio também é usado para banhos, enquanto a quantidade de matérias-primas é aumentada para 10 colheres de sopa. eu.

Para aliviar a dor, as seguintes receitas são recomendadas para administração oral:

1. Tintura em botões de pinheiro. Eles são colhidos na primavera, escolhendo espécimes com tamanho de pelo menos 15 mm e não mais de 20 mm. As matérias-primas coletadas são bem lavadas, moídas em moedor de café e diluídas com açúcar na proporção de 2: 1. Os ingredientes são misturados e removidos e armazenados por 2 semanas na geladeira. O remédio resultante é tomado em 1 colher de chá. 3 vezes ao dia. O curso do tratamento é de 3 semanas. A tintura pode ser armazenada na geladeira por até 1 ano.
2. Suco de aipo. A raiz da planta é moída em um ralador e o suco é espremido. Eles bebem em 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia antes das refeições. Às vezes misturado 1 colher de sopa. eu. suco com um copo de água fervente, insista por 2 horas. Tal composição é tomada em 1 colher de sopa. eu. uma hora antes das refeições 4 vezes ao dia.
3. Infusão de raiz de aipo. 3 g de matéria-prima são preenchidos com 500 ml de água fervente, espere até que esfrie completamente e consuma 20 ml antes das refeições.
4. Decocção de folha de louro. 12 g de matérias-primas são colocados em pratos esmaltados, 300 ml de água fria são derramados, fervidos por 5 minutos, depois infundidos por 3 horas e filtrados. A ferramenta é consumida ao longo do dia entre as refeições em pequenos goles. O resto está bêbado antes de ir para a cama. O curso do tratamento é de 4 dias, depois faça uma pausa de uma semana e repita-o. Como medida preventiva, a terapia é realizada a cada primavera.

Com osteocondrose da coluna cervical, você pode usar chás de ervas com um efeito geral de fortalecimento. Bebidas úteis com o uso de:

• folhas de mirtilo e bétula;
• camomila;
• flores de tília;
• Rosa Selvagem;
• calêndula;
• hipericum;
• rabo de cavalo;
• mãe.